睡眠時間を短くする

やってみたい気もしますが、なかなか睡魔には勝てません。

朝起きる時間をずらさないことには、大賛成です。
土日も極力平日と同じ時間帯に起きることを心がけていたのですが、正しい（？）ことをやってきていたのですね。

夏の暑い時期を乗り越えなければならない、この時期から時短睡眠の訓練をするのは辛そうなので、秋口から始めてみようと思います。

私のTODOリストに登録しておくことにします。